「希望是能够在漆黑中看到一线曙光。」希望是人类与生俱来对未来的期盼,驱使我们在困难中寻找出路。不少宗教视希望为人的德性,为充满不确定性之人生带来安慰与勇气。而正向心理学亦将希望视为重要心理质素,支持我们寻找目标和实行计划,达成心中所想。慢性肾病是肾功能逐渐衰退的慢性病。当肾功能减弱到无法有效排走体内毒素与多余水份,患者便要接受透析治疗(俗称「洗肾」)来维持生命。我们的研究发现,面对病情与治疗挑战,患者的希望水平难免会下降,意味他们对未来感到迷惘。
「都冇乜期望啦,因为自己唔系后生吖嘛,希望唔好差得咁快啰。」
肾病患者的希望普遍简单,不外乎自己能够保持身体健康,与家人过着简单平安的生活。除了年龄及家庭收入等因素,社交支援亦对患者希望水平有一定影响。如有亲人和朋友支持,患者通常能够比较积极面对将来。
「倾吓偈,即系总之有人关心吓感受,唔好畀我哋感觉到孤单时冇人帮手。」
除了给予关怀与支持,鼓励患者重过正常生活也非常重要。即使只是处理一些简单家务或生活日常,已足以增强患者对掌控未来的自信心,有助他们应对未知挑战。
「唔好话自己有病成日瞓喺度,即系尽量自己做到慨嘢都尝试去完成,而家我都有啲嘢可以自己做得番。」
研究结果同时显示,希望水平较高的患者抑郁症状相对轻微,反映希望有助改善精神健康和慢性病管理。确立和达成目标的自信与动力全赖于希望。让我们多关怀身边肾病患者,鼓励他们积极找出生活中大小事的意义,一同燃点希望,共创肾康。
本研究项目获雅丽氏何妙龄那打素慈善基金会那打素全人健康持续进修学院研究基金资助。