当孩子被诊断出患有癌症时,家长可能会面临多方面的挑战和压力,包括漫长治疗、频繁就诊、难以估计的预后、家庭角色和责任的转变,以及财务顾虑,这些压力来源往往造成严重心理负担。然而,一种新颖的音乐心理疗法──音乐呼吸治疗──正能针对这些心理困扰,为家长提供一个纾缓压力的途径。音乐呼吸治疗是一种结合音乐与呼吸调节的心理疗法。其独特之处在于,透过柔和旋律配合呼吸调节帮助松弛神经,调整身心灵以洞察潜意识上的认知,达到自我放松。此疗法能刺激脑电波以激活大脑中涉及认知功能的区域,包括记忆、注意力和解决问题的能力。另外,音乐旋律亦能启动大脑中的「奖励机制」,释放多巴胺和血清素,从而帮助疏导负面情绪,提升抗逆力。
香港中文大学那打素护理学院张丹助理教授及其团队,正在进行一项研究,探索音乐呼吸治疗,对提升新诊断癌症儿童家长抗逆力、改善心理困扰及生活质素的效用。现时已有约30位癌症儿童家长参与是次研究,并反馈良好。初步研究结果显示,音乐呼吸治疗能帮助家长们提升抗逆力、稳定情绪、减低照顾者负担及增强应对困难的能力。
张丹助理教授和她的团队认为,音乐呼吸治疗为新诊断癌症儿童的家长提供了一个重要的心理支持。通过这种疗法,他们不仅能放松身心灵,还能重新找到生活中的希望和力量。相信随着更多家长参与和公众推广,这种疗法将能帮助更多癌症儿童的家庭渡过难关。团队亦希望音乐呼吸治疗,能逐渐在医疗保健领域被应用,有望成为非药物临床护理的重要一环。