最近一份人口健康调查报告指出，只有2%香港成年人每日有进食建议份量的水果和蔬菜，近1/4人没有达到每周的建议运动量，这些不健康行为，使过重及肥胖人口比例攀升至55%; 另外，这些不健康行为更会增加出现高血压、糖尿病等慢性病的风险。

现时，香港有近1/3成年人有高血压，1/10有糖尿病，若病情未有适当管理，可引发中风和心脏病，大大加重我们的健康及经济负担，建立及维持健康生活方式因此十分重要，包括：每日进食两份水果三份蔬菜，清淡饮食，每周进行最少150分钟中等强度运动，充足睡眠及适时排解压力，但以上种种，都不及子女的健康重要。

「养儿一百岁，长忧九十九」，子女健康成长是为人父母的期望，所以家长会为孩子尽心尽力，维持及提升子女健康，例如安排不同的运动及兴趣班、选购不同的健康产品、营养食物等，父母会优先为子女付出自己的时间、金钱和精力，把最好的留给下一代，自己的健康往往排在次席。 有研究显示，全职工作的家长往往会忽略个人的健康生活方式，他们较其他人明显减少进食水果和蔬菜，亦较少做运动，这些不健康行为，会对其健康造成威胁。

当子女来到中学阶段，思维及能力上都有所提升，可以理解更多健康相关的内容，有能力维持自己的健康之余，亦能分担父母对孩子的担忧，他们同时具备能力提升父母的健康质素，香港中文大学那打素护理学院谭汉麟研究助理教授及其团队，正开展「童携父母创健康」先导计划，让子女作为父母健康的代言人，一同开展健康生活方式，以崭新方法， 同时提升全家人的身心健康。