心脏病自八十年代起成为香港的第二号杀手，其中70%的死亡个案源于冠心病。冠心病的成因是胆固醇在冠状动脉内壁积聚，令动脉管腔收窄，限制了心肌的血液供应，导致患者出现胸痛（心绞痛），甚至心肌缺血或梗塞。美国心脏协会建议冠心病患者每周进行至少150分钟的中等强度运动。然而，
冠心病患者倾向维持较低强度的日常活动，并且习惯久坐不动的生活方式，导致心肺功能下降。

在众多运动方式中，太极是一项中低强度的带氧运动，尤其适合冠心病患者。太极植根于中国传统文化，汲取中医学的阴阳学说和经络学说精髓，讲求动静相间、刚柔并济、内外兼收。太极动作中的内三合心法，即「心与意合、意与气合、气与力合」，整合人体各个系统之间的相互协同工作，锻炼和加强全身不同器官的功能，有利于身心健康。太极简单易行，在防治心血管疾病方面，尤其是冠心病，受到愈来愈多研究学者的关注。

香港中文大学医学院那打素护理学院最近进行一项博士课题，为98名冠心病患者展开为期24周调查研究，探讨太极对改善冠心病患者心肺功能的成效。研究患者连续至少6周，平均每周3次每次一小时，进行24式简易太极训练。结果发现，与对照组患者相比，太极组患者在心肺功能及运动耐力方面有显著改善。研究也曾指出，练习太极有助提高心肌收缩力，改善心脏泵血功能，调节肺功能，改善呼吸循环，从而改善心肺功能，提高运动耐力。综合来说，太极是一项安全、经济和实用的运动，适合作为冠心病患者的常规康复锻炼。