我们从早上睁开眼睛,就要面对种种的选择:穿什么?吃什么?人生的种种「抉择」又岂止于此?谈到子宫颈癌筛查,南亚裔女性同样面对「选择困难」,究竟如何拆解?
我们是如何作出人生的大小决定的?在家抗疫的日子,打开手机的送餐Apps,套餐选择琳琅满目,你也曾试过既想吃A餐,也想吃B餐吧!很多时候,我们都综合食物的营养价值、自己的喜好、宗教或文化等因素来作出选择。
谈到健康,这个「选择困难」的过程也很类似,但是否单纯选择A餐或B餐般简单? 当我们选择健康检查或治疗方案时,往往会问:「这有数据支持吗?科学实证如何?有何副作用?不同的测试或治疗有何相同或不同之处?」我们要搜集很多资讯,谨慎分析后才可决定,皆因这与自己的健康息息相关,绝不能儿戏!相信在茶餐厅订餐时,你总不会找数据或实证来支持你选择A或B餐吧!可想而知,要为健康做决定,你的「选择困难症」更严重呢!
一些文献回顾指出,决策工具在此情况下大派用场,帮助人们厘清决策上的矛盾,作出恰当的决定。
最近,笔者就为南亚裔女性制作了一个关于子宫颈癌筛查的印刷版决策工具。这个工具涵盖了一些很有用的内容,包括不同子宫颈筛查的异同、不同筛查的准确性、厘清本身价值和想法的练习等。使用此工具的南亚裔女性均认为这十分可靠,而且提供的资讯能让她们权衡轻重,在决定筛查时困难减少了,更能下定决心去选择合适的筛查。
一味「灌输」知识的传统做法已不合时宜,了解女性的担忧和误解才有助为健康作出最好的决定。